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皆既月食の日、イベント盛りだくさん

2011.12.24(07:00)


12月10日、土曜日に豊洲へトレーニングに行くのは初めてかも。

午前中はスイミングに行き、マックで昼食。

夕方17時からのトレーニングに間に合うように出発。

ストレッチの後すぐにクラッチでの歩行です。

027_20111222170203.jpg

う~ん、良くないなぁ・・・。

ひとつも進歩が見られない&言うこと聞かない

ちゃんとやらないと、この後の楽しみはなしだっていっているのに・・・。

034_20111222170203.jpg

パワープレートでのブリッジ。

膝が内側につかないように膝を広げながら。

043_20111222170203.jpg

パワープレート上でトレーナーさんの頭を持ちながら立位。

この顔を見て分かるように気合いが入っていません

050_20111222170203.jpg

クラッチを使いながら、座った状態から立ち上がる動作。

一度失敗してビビッてしまい、この顔

063_20111222170203.jpg

気を取り直して片足上げでの立位といきたいところが、

この日は終始気合いの抜けた結果でした。

月曜日から1週間学校に行っての疲れも溜まっていて、

午前中スイミングもあるのでその疲れもあるのでしょうが、

しっかりやってくれないと本当に悲しくなります。

でも、この日はトレーニング後にのどかが楽しみにしていたことが・・・。

ちゃんとトレーニングできなかったら参加させないと言っていたのですが、

誘っていただいたご厚意を無駄にしたくない&親も参加したいということで・・・

074_20111222170224.jpg

J-Workoutに通う子供たち家族の集まりに初めて参加させてもらいました

すぐ近くの居酒屋で食事をしながらの歓談後、子供たちは元気に遊んでいました。

これだけ広いホールなので、思いっきり走り回れます。

077_20111222170224.jpg

疲れているはずなのにどこからこの元気が出てくるのか・・・

トレーニング中に出してくれと思うのでした。

そしてこの日は皆既月食。

帰りの高速道路で渋滞にはまってしまい、家に帰りついたのは日付がかわってから。

月は欠けきってから段々と姿を見せ始めていて、

初めて月食というものを見ることができた日になりました

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