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真剣な顔で

2011.05.25(12:00)


5月22日、この週も日曜日に休んで一緒にJ-Workout。

今後か~ちゃんとのどか二人で通う高速道路の運転に慣れるため、

行き帰りの運転はか~ちゃんに任せます。

日曜日の首都高は空いていてトレーニング30分以上前に到着したので、

6階に行って久しぶりのエイムトライク。

004_20110523235310.jpg

なんだか狙いを定めていますよ~。

この後追いかけられました^^;。

こうやってここでエイムトライクに乗れる恩恵に感謝です。

014_20110523235310.jpg

この日はと~っても久しぶりのトレーナーさん。

まずはストレッチで身体の状態を診てもらいます。

これまでの記録や触った状態で現状を的確に把握、

弱い部分の強化をすぐさまトレーニングに反映させてくれます。

021_20110523235310.jpg

足首にゴムをつけて真っ直ぐに下に降ろします。

023_20110523235310.jpg

バランスが取れないので右に左にぶれてしまいます。

降ろすだけでなく、他の部分の筋肉も連動させる難しさ。

029_20110523235310.jpg

続いて座った状態で真っ直ぐに膝を曲げます。

内側の筋肉が強いのでどうしても内に入ってきてしまう足先。

031_20110523235309.jpg

前にある鏡を見ながら、と~っても真剣な顔。

そう、こうやってやろうとすることが一番大事。

諦めてしまってはできるようになることはありません。

まだ「無理」「できない」という言葉が出てしまうのどか。

それでも、きちんとできないと回数にカウントされないのを知っています。

これまでも不可能と思っていたことを可能にしてきたこと、

ずっと見てきて知っているよ。

大丈夫、その顔でトレーニングに挑めるなら

少しずつでも前に進んでいけると・・・信じています。

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コメント
こんにちは!のどかくん&と~ちゃんさん♪

のどかくんの、狙いを定めた顔!うちの
子供達も同じ^^ やっぱりこうでなくっちゃ♪

大人でも苦手な事は、出来れば避けたい。。。><
でも苦手な事にしっかり立ち向かっているのどかくん、
凄いよ!!! 私もと~ちゃんさんと同じ思いだな。
必ず少しずつ、前に前に全ての事が進んでいるよ。
応援しているからね☆
【2011/05/26 07:28】 | hannoah #- | [edit]
>hannoahさん
こんにちは!
このエイムトライクに乗るとはしゃぐんですよね~。
嬉しくてしょうがないようで^^;。
「できないからやるんだ!!!」
という意気込みでこれからも挑んでいってもらいたいです。
そう、少しずつ前に進んでいますよね。
応援、ありがとうございます^^。
【2011/05/26 17:37】 | と~ちゃん #- | [edit]
頑張ってね
【2011/05/28 13:14】 | ちーちゃん #- | [edit]
おはよーです^^ 毎回すごいトレーニングに脱帽^^; 難しいこといっぱいがんばってるのどかちゃん。なんか、顔つきが男らしく、たくましくなってきてるよう気がなします^^と~ちゃん、か~ちゃんの愛情を感じます♡
【2011/06/01 08:49】 | YUMIKO #- | [edit]
>ちーちゃん
頑張ってますv-218
【2011/06/01 17:41】 | と~ちゃん #- | [edit]
>YUMIKOさん
こんにちは~。
結構ハードなトレーニングですよね。
顔つきが男らしくですか~、それは嬉しいです^^。
小学校に通うようになって少しは成長しましたかね^^;。
【2011/06/01 17:53】 | と~ちゃん #- | [edit]












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二分脊椎という病気を持って生まれた「のどか」の成長記録と今を、親バカと~ちゃんが綴ります。
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