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地震・・・無事のご報告

2011.03.11(19:46)


今日の地震、初めて感じる大きな揺れとその時間の長さに恐怖を感じました。

携帯電話で連絡を取ろうと思っても繋がらず、

会社の固定電話から家への電話で連絡を取ることができました。

のどかは地震の恐怖で電話の向こうで泣いていました。

とにかく、何事もなくてよかった。



それでは本編・・・3月2日のトレーニング、まずはストレッチ。

左足首を念入りにほぐしてもらいます。

やはり固さは手術でも変わらなかっただけあって

そう簡単にはほぐれてくれません。

車で寝てきているので、その延長で目が開いていませんね。

010_20110310160943.jpg

この日は早速クラッチで歩行。

左足首に注意を向けさせながら何度も繰り返すことが大事。

014_20110310160942.jpg

パワープレートの上で足首を動かします。

自分で動かしているというより動かしてもらっているというのが正しいのですが、

意識しながら動かしてもらうことで感覚をうながします。

020_20110310160942.jpg

パワープレート上での立位。

膝があと少し、ですがなかなかいい姿勢です。

この状態、数秒しかキープできないのが残念。

これからもっと長い時間キープできるようにならないと、

目標の支えなしでの立位に近づいていきません。

024_20110310160942.jpg

この日は初めて、大人用のTG(トータルジム)で膝の屈伸。

背は少しずつ大きくなってきたものの、

体重が軽いので思ったより動かしにくそうでした。

034_20110310160942.jpg

バランスボールを支えにして前に出しながらの膝立ち歩き。

これがなかなかスムーズにいきません。

一歩ずつ動かすように言っても、

ボールを前に出しては足が左右ピョコピョコとほぼ同時に前に出てしまいます。

う~ん、まだまだですね。

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コメント
のどかさん
さぞ、怖かったことでしょうね
いまだに揺れていますし
どうぞ、お気をつけて・・・
【2011/03/11 20:41】 | キッツCat #roOum4UQ | [edit]
ご無事で本当に良かったですv-238
余震が続いていると、東京の友達が言っていました。本当に気をつけてください。

のどかくんがんばっていますね。

はじめてとーちゃんさんのブログでのどかくんを見てから、ずいぶんと大きくなったような気がしますv-238
子供の成長は早いものです。

年をとるはずですね。
【2011/03/12 16:29】 | みい082610 #- | [edit]
のどか君トレーニングお疲れ様。
【2011/03/15 13:28】 | ちーちゃん #- | [edit]
のどかくん一家が無事で良かったです。
まだまだ余震は続きますが、ブログの更新にこちらまで元気が出ます。
【2011/03/17 17:00】 | イチコ #t5k9YYEY | [edit]
>キッツCatさん
被災地の様子が伝えられるにつれ、
今回の震災の被害の大きさに胸が痛みます。
余震が未だに続いていますね。
キッツCatさんもどうぞお気をつけください。
【2011/03/18 16:37】 | と~ちゃん #- | [edit]
>みい082610さん
すぐに家族の無事が確認できたので安心しましたが、
未だ連絡が取れない方のご無事を祈るばかりです。
今後大きな余震にも気をつけなければなりません。

のどかの卒園式、昨日なんとか実施されました。
本当に大きくなりました。
ありがとうございます。
これからも健やかな成長を願うばかりです。
【2011/03/18 16:46】 | と~ちゃん #- | [edit]
>ちーちゃん
ありがとうございます。
【2011/03/18 16:47】 | と~ちゃん #- | [edit]
>イチコさん
ありがとうございます。
計画停電や余震など、のどかも非日常の生活に戸惑っていますが、
元気に過ごしています。
更新がなかなかできずにいますが、もう暫くお待ちくださいね。
【2011/03/18 16:53】 | と~ちゃん #- | [edit]












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二分脊椎という病気を持って生まれた「のどか」の成長記録と今を、親バカと~ちゃんが綴ります。
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