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体操着でのトレーニング

2011.03.05(16:33)


2月22日のトレーニング。

ポールの上でバランスを取ります。

片足を上げて開いたり閉じたり。

なかなか難しいらしく、真剣な表情をしていますね

080_20110305153607.jpg

バランスを崩すとこうなります

これくらいの高さなら平気平気。

091_20110305153606.jpg

足で踏ん張って左右のバランスを取ります。

どんどん左足が中に入ってきてしまう足首の変形

腿の裏側、お尻を上手く使えないとバランスを崩してしまいます。

101_20110305153606.jpg

更にポールの上で腹筋。

左右のバランスを取りながらなのでなかなか難しいと思います。

112.jpg

お次はBOSUの上で勢いをつけて背筋。

髪を振り乱して勢いがついているように見えますが

起き上がれる高さはまだまだ。

でも・・・これ自分自身できるかどうか不安

119_20110305153606.jpg

この日も踏み台昇降。

手をなるべく使わずに、足を踏ん張って。



この日も幼稚園が終わってからトレーニングに直行したので

体操着でのトレーニングとなりました。

ただ着替えたくないと言ったからなのですが

幼稚園に迎えに行って車の中で昼食をとり、

のどかは昼寝をしながら豊洲へと向かうというこれまでの日常。

小学校へ行くようになると土日どちらかでスケジュールを組むことになります。

休日は仕事なのでか~ちゃんと二人でのトレーニングに。

首都高速の運転に不安があるか~ちゃん。

トレーニングを見守ることができなくなるのはとても寂しく思います。

もう3月に突入してしまいましたね。

間もなく卒園式も控えています。

生活が大きく変わる今年の春。

少し不安な気持ちと、大きな喜び。

春はもう、すぐそこまで来ています

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コメント
ずっとブログ書けなくて御免ね。入院してて昨日外泊して今日 病院に戻らないといけないんだ。トレーニングお疲れ様。
【2011/03/06 12:15】 | ちーちゃん #- | [edit]
>ちーちゃん
こちらこそ忙しくて1ヶ月近くも更新できずにいました。
コメントへのお返しも遅くなってごめんなさい。
【2011/03/11 17:44】 | と~ちゃん #- | [edit]












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二分脊椎という病気を持って生まれた「のどか」の成長記録と今を、親バカと~ちゃんが綴ります。
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