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クラッチでの立位強化

2010.07.06(17:00)

7月1日、この日も豊洲のJ-Workoutへ。
なんともリラックスしているストレッチ中
ストレッチは力を抜いて、この後頑張ってもらいますからね~

まずは両側にクッションを置いて手をつきます。
どちらに倒れても大丈夫という安心感
前と後ろの完全サポートで更に安心

姿勢良く…って、良すぎますからっ
春日ばりの胸の張り方しかもタラコ唇
骨盤が矯正されないと、膝を伸ばしたときにこうなってしまいます

続いて片側のクッションをクラッチに変更。
少しずつハードルを高くすることで、のどかの恐怖心を和らげます
トレーナーさんの考えるメニューのバリエーションには、
いつも感心させられます

そして最後に両手クラッチ。
この日も怖がらずにクラッチでの立位成功
安心感を継続できれば次のステップに進めそうです
ただ、焦りは禁物ですね~。
逆に後戻りしてしまうことも考えられますから
なんたってへなちょこなもので

パワープレートに足を乗せてブリッジ
この調子でいきますよ~

ホームページも少しずついじっています。
ブログで使わなかった写真も載せているので、
たま~に覗きにきてくれると嬉しいです
右上にバナー置きましたのでそこからどうぞ。
手足口病が流行っているようで、
のどかの幼稚園でも発症している子がいるそうです
なんとも蒸し暑い梅雨の時期ですが、
皆さんも体調崩さないようにお気をつけくださいね~。
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コメント
こんばんは~
ここでのトレーニングは本当に安心です。
のどかのモチベーションが一番重要になってくるんですが・・・
こちらこそ、応援ありがとうございます
【2010/07/13 17:46】 | と~ちゃん #79D/WHSg | [edit]
お久しぶりです、コメントありがとうございます
いろいろありましたが、日常の生活を取り戻しています。
今頑張っていることは無駄にはならないと、
コメントいただいて改めて感じます。
お気遣いありがとうございます
【2010/07/13 17:41】 | と~ちゃん #79D/WHSg | [edit]
こんばんは
のどかくん、頑張っていますね

リハビリの職員さんも、きめ細やかな対応をされているみたいで、パパさんも安心ですね

こんなに小さなのどかくんに、いつも元気をもらっています

ありがとうです

のどかく~ん、頑張れ
【2010/07/10 23:35】 | みい #79D/WHSg | [edit]
ご無沙汰しています。
色々なことをご家族皆さんで乗り越えて、前進しておられますね。
同じ方向を向いて進めるって、幸せですよね。

リハビリもすごく頑張っておられるみたいで、効果も現れて順調そうです^^
我が家の娘は、歩行訓練をしてクラッチで歩けるようにはなったのですが、残念ながらスピードが足りず、実用に適さないということから現在は車イスユーザーです。けれど娘自身が言うには、「生まれた時歩けないと言われてたのに一応歩けるようになったことは、私にとって大きな誇りなのよ。『やれば出来る』って思えるもん。」だ、そうです。
頑張りって無駄にならないもんですねb

そしてそんな楽天的な娘に、61歳で逝ってしまった私の父に一年間でも会わせてあげられたことが、私の最大の親孝行であり人生最大の善行だと思っています。

暑い時期ですので、どうぞご自愛下さいね。
お疲れが出ませんように。


【2010/07/10 12:36】 | 初見草 #79D/WHSg | [edit]
お久しぶりです~
引き続き頑張ってますよ~
気合いが足りない時も・・・波がありますが
手足口病、やっぱり全国的なものなんでしょうね。
稀に重症になる場合もあるということなので、
気をつけたいと思っています。
【2010/07/06 23:25】 | と~ちゃん #79D/WHSg | [edit]
お久しぶりです。

お~!のどかチャン、スクラッチで立てる様に
ジェイワークで頑張ってるのですね。

滋賀県でも乳幼児にかかりやすい手足口病が流行ってますネ
【2010/07/06 19:18】 | cafe au lait #79D/WHSg | [edit]












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二分脊椎という病気を持って生まれた「のどか」の成長記録と今を、親バカと~ちゃんが綴ります。
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