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楽しみにして

2010.05.18(17:24)

5月12日、小学校見学の後はのどかを幼稚園に迎えに行き、
トレーニングへ向かいました
まずはストレッチ。
体をひねったまま息を大きく吐いて、
腹筋で背中を床に押し付けます。
前にあるティッシュは息の吐き具合を見るため

パワープレートでのブリッジ
お尻の筋肉を鍛えます。

同じくパワープレートで、足首を動かすイメージ。
実際には動きませんが、まずイメージすることが大事
やってみようと思わなければできるようにはなりません。

最後にクラッチで立ちます。
ほとんど支えなしで立てるようになりました
あともう少し、からなかなか先に進めずにいます。

辛いよね・・・頑張っているのはよく分かっています。
でも、できるようになる喜びは、
この辛さより必ずずっと大きなもの・・・もう少し頑張ろう

明日は幼稚園の親子遠足です
行き先はのどかの言うところによると・・・
「うらないランド」
さ~て、どんな遠足になりますか。
楽しみにして行ってきます
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コメント
ちょっと降られましたが、大丈夫でした
あはは、謎ですよね
意味的には「売らない」らしいです。
でも、なんでこうなるんだか・・・
【2010/05/21 17:11】 | と~ちゃん #79D/WHSg | [edit]
雨の心配がありましたが、なんとか無事決行
楽しく過ごしましたよ~
お弁当は・・・当たり!おむすびでした。
ただ、その後ちょっとしたことがありまして・・・。
また記事にしますのでお待ちくださ~い。
【2010/05/21 17:07】 | と~ちゃん #79D/WHSg | [edit]
蒸し暑いけれど、雨にならずで良かったね♪

しかし、「うらないランド」。

・・どこじゃ(笑)
【2010/05/19 10:03】 | かずみ #79D/WHSg | [edit]
あした遠足なんだー。
のどかさん、楽しみだねー!
お弁当はお結びかな?^^
【2010/05/18 18:58】 | キッツCat #79D/WHSg | [edit]












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Author:と~ちゃん
二分脊椎という病気を持って生まれた「のどか」の成長記録と今を、親バカと~ちゃんが綴ります。
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