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暑かった水曜日

2010.04.24(16:42)

いや~しかしこの気温の変化、体がおかしくなってしまいますね
のどかは鼻水と咳が少し出るくらいの体調不良でおさまっていますが
皆さんも風邪引かないようにお気をつけ下さい。
4月21日の水曜日は一気に暑くなった日でした
この日は3時からのトレーニング。
行きの高速はガラガラで、1時間も前に着いてしまいました
車の中で昼寝ができたのどかは、
スナッピーに乗りたいが為に早速中へ

ここに来て時間があるとスナッピーを乗り回しているのどか
トレーニング前にそんなに走り回ってバテないかと心配する程です
よっぽど楽しいんでしょうね~
これまで乗れるとは思っていなかった三輪車ですから。

トレーニングでは足を上げて下ろす動作。
しっかりと上げてここから下ろします

足を閉じて開く動作。
外へ開くのは苦手でしたが、だいぶコツをつかんできたようです
まだまだ筋力は足りていませんが、
これも繰り返しで強くしていきましょ~

続いてFES。
今まで出ていなかった場所にも少~しだけ動きが見られました
この日はFESに時間をかけて取り組みました。
パッドを貼って刺激を与えながら体幹強化です。
その様子は又次回に・・・。
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コメント
ここでスナッピーに乗るのが、
と~っても楽しいようです
顔に表れていますよね。
ありがとうございま~す
【2010/04/27 12:05】 | と~ちゃん #79D/WHSg | [edit]
のどかさ~ん、スナッピーに乗られてよかったわね(^^)v
かっこいいわよー☆
【2010/04/24 18:43】 | キッツCat #79D/WHSg | [edit]












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二分脊椎という病気を持って生まれた「のどか」の成長記録と今を、親バカと~ちゃんが綴ります。
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