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1月20日のトレーニング

2010.01.31(16:21)

今年に入って3回目のトレーニングの様子です。
もう1月も終わるんですね~、なんだかあっという間ですね
まずはじめはストレッチから。

DMS(deep muscle stimulator)という器具で刺激します。
「は~い、アイロンかけま~す
アイロンかけるようにすぐにピ~ンとなってくれればいいんですが、
ずっと足の前を伸ばすという姿勢をとっていなかったことは
骨盤の向きが固定されてしまっていて、生半可じゃいきません

続いて手を持ってもらっての歩行
上体を真っ直ぐにしようとすると、
骨盤の向きが前屈みの方に向いてしまっているので
膝が曲がってしまいます。
膝を曲げたまま歩くのはしんどいですよね
骨盤の矯正が楽に歩く為の鍵になりそうです。
でも、ここまでできるようになったことは大きな進歩です

続いてスタンディングフレーム。
「頑張っている顔」を作ってますよ

ゲイトトレーナー(gait trainer)ではうって変わって
ふにゃけた表情ですね
ここにいると2時間があっという間です。
充実した時間っていうことでしょうね~
継続が力になる、そう思えます
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コメント
お久しぶりです~
ありがとうございます。
装具なしでここまでできるようになったのも、
やっぱり続けてきた成果だと思います
ゆっくりでもいいんです。
その分嬉しさもひとしおですから
【2010/02/03 23:55】 | と~ちゃん #79D/WHSg | [edit]
ありがとうございます~
そうっ、そこ!
突っ込んでもらいたかったんですよ~
たまり醤油!ですから
【2010/02/03 22:30】 | と~ちゃん #79D/WHSg | [edit]
ご無沙汰してます^^

手を持って歩けるなんてすごいですね~!!!
私までとっても嬉しくなってしまいました♪
ウチの子もここまで成長してくれるかなー。
相変わらず超スローペースな成長ですので(^^;)
ホントに継続は力なり!!ですね♪♪
【2010/02/02 11:27】 | もりべぇ嫁 #79D/WHSg | [edit]
いい顔してる!

っていうか
Tシャツが気になるんですけど(笑)
【2010/01/31 19:37】 | ケロヨン #79D/WHSg | [edit]












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