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社協のツアーでお出掛け

2010.07.31(15:13)

7月27日、やってきたのは社協で企画された障害者団体ツアー
行き先は・・・今年も去年と同じくディズニーランドです。
天気は快晴、と~っても暑い~
行きのバスは少し道が混んでいて、到着したのは10時ちょっと前。
さすがに暑いからか、いつもより人は少ない印象でした。
013_20100731142807.jpg
最初に向かったのはトゥーンタウンのカートゥーンスピン。
40分待ちということでしたが、日陰に並べるのでまだよかった
014.jpg
中に入ると薄暗くて少し不安に・・・
初めての場所はやっぱりまだダメなのどかですが、
乗り物に乗ってしまえば平気で楽しんでいました。
022_20100731142807.jpg
そのまま少し早い昼食をとることに。
パン・ギャラクティック・ピザ・ポートで宇宙人が作るピザを食べました。
自動ピザ製造マシンでピザを作っている様子を見れるのが楽しいようです。
相変わらずここにくると興奮で食欲のなくなるのどか
さっさと食事を終えて初めて乗るアトラクションへ。
026.jpg
モンスターズ・インク“ライド&ゴーシーク!”です。
去年ボランティアさんの付き添いでのどか一人できたときには、
乗る寸前で怖くなってあきらめてしまったんです
今回は大丈夫でした。
いろんな場所に出現するモンスターのヘルメットを
持っているライトで照らして見つけるかくれんぼ。
初めてのアトラクション、とっても楽しめました~
帰りのバスは4時に出発するということで、
後半も一気に駆け抜けますよ~。
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ゴー・シュート!

2010.07.30(16:00)

のどかの最近のブームは「ベイブレード」。
去年のクリスマスにサンタさんにもらったものです
それぞれのパーツを組み替えることで攻撃型、持久型等の
色々なタイプに変更することができます。
パーツの組み換えが最近やっとできるようになって、
その楽しみに目覚めたようです。
016.jpg
コマを回す時の掛け声は「ゴー・シュート!」。
家に帰ると飽きることを知らずつき合わされます。
あと何回と決めてあきらめてもらいますが
023_20100730144333.jpg
描いた絵は右下に書いてあるように「こまです」
上下どちらでも回せるようになっているみたいです。
しかも頭には「ラーメン」と書いたどんぶりが!?
024.jpg
7月26日、幼稚園の元役員さん同士でカラオケに行ったそうです。
歌ってストレス発散!・・・できたでしょうか。
何はともあれ夏休みを満喫しているようです
翌日には更に楽しいお出掛けが待っていました。
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夏休み最初のイベント

2010.07.29(15:00)

7月20日のトレーニング後半です。
パワープレートの上で膝立ちをしてボール投げ。
これ、なかなか難しいと思うのですが上手くなったものです
ちゃんと頭上に振りかぶって投げられるようになりました
ただ・・・受けるのは顔面っていうのは相も変わらず
この日、テレビ番組の制作スタッフの方がトレーニングを見にきていて、
これまでのことや現状について話させてもらいました。
のどかを見る目がいつもよりたくさんあることで、
緊張と共に張り切っていたところもあるみたいです
119.jpg
スタンディングフレームで立位。
この体勢で足を前後に動かします。
うん、なかなかいいですよ~
124.jpg
最後はゲイトトレーナーで締め。
夏休みに入って最初のトレーニングは、まぁ合格点でしょうか

003.jpg
この翌日、幼稚園のお泊り会に出掛けていったのどか。
手前に見えるのはのどかお気に入りのテントウムシの浮き輪
時間ギリギリでおにぎりをほおばって、顔はご飯粒だらけで行ったそう
夏休み最初のイベントをとても楽しんできたみたいです。
まだまだ長い休み・・・な~んて思っているとあっという間なんでしょうね。
宿題のない幼稚園最後の夏休み、充実して過ごしていきましょ~
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姿勢矯正に重点を

2010.07.28(17:00)

7月20日のトレーニング、まずはうつ伏せでストレッチ
姿勢の矯正を重点的に行なう方針に切り替わりました。
まずはきれいな姿勢で立つことが目標。
一歩後退のような気もしますが、焦りは厳禁。
三歩進んで二歩下がるくらいの気持ちで取り組んでいかないと
逆に大きく後退してしまうことにもなり兼ねません。
075.jpg
パワープレートでブリッジ。
できることは確実に増えてきています
077.jpg
更に片足で。
辛いけど・・・がんばれ
083.jpg
パワープレートに膝をついてCAT&DOG。
これは「ワンッ」のところですね。
「ニャー」で丸まって骨盤を返すのですが、こちらがなかなか難しい
写真に撮っても顔が見えなくなるのでこれも使うのが難しい
ここまでが前半、後半も頑張ります
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ストレス・・・溜まってる?

2010.07.25(14:30)

ふくらはぎに2枚のパッドを貼ってFESバイクを漕ぎます。
背の高~いトレーナーさんが設定しているところを、真剣になって見ています。
何故かというと・・・強さを上げるとピリピリするからだそうで
代表からは「大きくなったら言うことを聞かなくなったね~」
なんて言われてしまいました
う~ん、ちょっとこのところ反抗期な様子ののどか
ストレスが溜まっているような気がするので、
この夏休みにバ~ッと発散してもらいましょう。
051.jpg
最後の仕上げにPCW(歩行器)を使って歩きます。
どうしても体が左右にぶれてしまいます。
053.jpg
次のトレーニング枠のクライアントさんたちがジムに到着し、
その前を横切る形での歩行だったので緊張したかな?
ある程度しっかりした歩行になってはきているものの、
やはり歩く姿勢が格好良くないんです・・・
059.jpg
時間いっぱいまで歩行器で歩き、この日のトレーニングは終了。
クラッチでの歩行の前に、体の矯正を重点的に行なっていく方針になりました。
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心機一転

2010.07.24(14:00)

さ~て、こちらに移ってきて初めての投稿になります。
まだ慣れていないのでホームページ共々、少しずついじっていこうと思います。
こちらでも引き続き、よろしくお願いしま~す

日付はさかのぼって7月14日、
この日はか~ちゃんに別の予定があったので、のどかと二人で豊洲へ。
トレーナーは嬉しいことになんと代表!
013.jpg
DMSで刺激を受けるも至福の表情です
振動がくすぐったい、ともいいますが
022.jpg
こちらはうつ伏せのまま右足と左手を上げるストレッチ。
体のあらゆる場所の矯正を短時間でやってくれます。

続いて・・・
023.jpg
大人用のトータルジムにぶら下げられます
これくらいのことでも怖がって、腕にしがみついていますが
025.jpg
髪の毛がとんでもないことになっていますね。
いろんなメニューを続けてこなして、歩く為の体作りです。
ブログも心機一転!
・・・ですが、更新はボチボチとやっていきま~す。
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夕涼み会での盆踊り

2010.07.17(15:00)

園児それぞれが自分の作ったうちわを持って、
園庭に輪を作りました
のどかはバギーに乗って加配の先生に押してもらいます。

年長にもなると踊りもしっかりとしたものでした
のどかもとても楽しそうに踊っています

恥ずかしがることもなく堂々としたものです
うん、とってもいいですね~

日も長くなってまだ明るいですが
風が涼しく感じられてとても気持ちいい夕涼み会でした

幼稚園でも変顔をして友達を笑わせているようです
こ~んな顔をしておどけていると、
仲の良い友達からちょっかいを出されていました
このお友達、先生に言われたわけでもないのに
のどかの手伝いをいつもしてくれるそうです

こんな風に自然に手をつないでいるのを見ると、
幼稚園で楽しく過ごしているのが容易に想像できます
いい先生や優しいお友達に恵まれました

のどかは今日から夏休みに入りました。
幼稚園のお泊り保育、地引網等のイベントが待っています
元気に楽しく幼稚園最後の夏休みを過ごしましょ~
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幼稚園の夕涼み会2010

2010.07.15(15:00)

7月10日、幼稚園の夕涼み会が行われました
梅雨の時期ということで雨が心配でしたが、
なんともいい天気に恵まれました
のどかが着ているのはか~ちゃんお手製甚平です
自分のワンピースも同じ布で作っていましたが間に合わず

早速手に入れたお面は仮面ライダーダブル、ファングジョーカー
かぶれば気持ちまで変身です

先生方が子供達のために劇を披露。
手にしているのはそれぞれ子供達が作ったうちわです
こちらの面は浴衣を着て花火を見ている様子。
ん?「の」の字が鏡文字になってしまっていますね

反対の面は・・・これは美味しそうなトマトですね~
劇に見入っているのどか、とても楽しそうです
この後子供達が輪になって盆踊りです。
その様子は次回の記事で。

グリムスの4本目が大人の木になりました~

今回はこんな形・・・8の字みたいですね
そしておじぎそう「のどりん」の様子は・・・

7月1日でこんな感じに葉がどんどんと増えてきました
葉に白い斑点があるのが少し気になりますが、
このまま大きく育っていって欲しいものです
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へろへろ、はぁ・・・

2010.07.13(17:23)

7月8日、J-Workoutでのトレーニング。
この日はしょっぱなから気が抜けてへろへろ
う~ん、寝不足が原因でしょうか
着くまでの車の中で早く寝ればいいものを、
着く寸前で寝るのが困ったものです

横向きに寝て腰をひねるストレッチ。

トレーナーさんと二人そろってCATS
腹筋をうまく使って骨盤の矯正です。

クラッチを使って壁に寄りかかって立位。
ここから前に出たいのですが、怖がってできず
う~ん、やっぱりへろへろ

トータルジムで片足屈伸。
膝から上の足の筋肉は確実についてきています

パワープレートに片足を乗せてバランス。
なかなか難しいようで、トレーナーさんに抱きついてしまいます
暑くて寝れないのは体力的にも悪影響
さすがに食欲も落ちてきています。
これからの季節、体調管理が大事ですね~。
せっかくのトレーニング、しっかりやってくれないと!
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七夕の願いごと

2010.07.11(15:00)

かばちんを頭に乗せて・・・
何気ない仕草が笑わせてくれます

さかのぼってのどかからの父の日のプレゼント
ひらがなはだいぶ上手に書けるようになってきました
これを開くと・・・

描いてある顔は・・・似てるのかな?
ネクタイは肩もみ券の3枚綴りになっています
肩もんでもらったことはないけど、ありがとう

幼稚園で作ってきた七夕の飾りと短冊

彦星はにっこり微笑んでいます。
そして短冊に書かれた願いごとは・・・

「けんだまがじょおずになりますように」
「う」が「お」になっているのはご愛嬌
しかし何故けんだまか・・・理由を聞いて分かりました。
幼稚園で好きな子が、けんだまが上手な子が好きだそうで
なんとも単純ですが、願いごととしては子供らしくて
これはこれでいいのかなと思います

なんとも寝苦しい夜が続きますね~
のどかは布団の冷たい場所を探しながらのたうち回っています
しまいにはベッドから落ちる始末
怪我がなかったから良かったですが。
これからもっと暑くなりますが、睡眠をしっかり取って
夏バテにならないように気をつけないといけないですね。
けんだまは・・・のどかと一緒に特訓しないといけないようです
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二分脊椎という病気を持って生まれた「のどか」の成長記録と今を、親バカと~ちゃんが綴ります。
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