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1月20日のトレーニング

2010.01.31(16:21)

今年に入って3回目のトレーニングの様子です。
もう1月も終わるんですね~、なんだかあっという間ですね
まずはじめはストレッチから。

DMS(deep muscle stimulator)という器具で刺激します。
「は~い、アイロンかけま~す
アイロンかけるようにすぐにピ~ンとなってくれればいいんですが、
ずっと足の前を伸ばすという姿勢をとっていなかったことは
骨盤の向きが固定されてしまっていて、生半可じゃいきません

続いて手を持ってもらっての歩行
上体を真っ直ぐにしようとすると、
骨盤の向きが前屈みの方に向いてしまっているので
膝が曲がってしまいます。
膝を曲げたまま歩くのはしんどいですよね
骨盤の矯正が楽に歩く為の鍵になりそうです。
でも、ここまでできるようになったことは大きな進歩です

続いてスタンディングフレーム。
「頑張っている顔」を作ってますよ

ゲイトトレーナー(gait trainer)ではうって変わって
ふにゃけた表情ですね
ここにいると2時間があっという間です。
充実した時間っていうことでしょうね~
継続が力になる、そう思えます
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新年会

2010.01.28(16:30)

寝ているわけじゃありませんよ~
1月13日、トレーニングの様子です。

この体勢で足を開きます。
この動作、どこに力をいれていいのか
あまり分からないようです
まぁ色々難しい所はありますが、
少しずつできるようになっているのは確かです
気分的なムラがあるのが残念

そうそう、新しい年になって靴も新調したんですよ~
まだ少し大きい気もしますが
今年に入って体調崩すこともなく、毎週トレーニングに通っています。
2月にはクラッチ(杖)もできてくる予定
骨盤の矯正、左足先の内反と問題はありますが
今年の目標に少しでも近づけるといいな~

1月16日、仕事が終わってから前の会社の先輩、後輩との新年会。
今回は後輩の家で開催
始まって間もなく・・・珍獣捕獲成功

って、スリング(抱っこ紐)を自分でかぶってるんですが

大人達がお酒を飲んでいる間も、
こうしておとなしくお絵かきなんかをしてくれるので
手が掛からなくて助かります

のどかもリラックスして寄りかかってます。
なかなか会う機会はありませんが、
こうして定期的に集まって飲むっていうのもいいもんです

楽しく過ごした新年会でした~
ピースじゃなくて3ですかっ
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トレーニングはじめ

2010.01.25(17:15)

1月6日、今年初めてのトレーニングを受けました。
休みの間ストレッチ程度しかしていなかったので
不安はありましたがまずは笑顔で開始

手を広げてバランスをとります。
揺らしても結構しっかりバランスをとることができました

TG(トータルジム)では傾斜を、「一番高くして~」
な~んて余裕出していましたが、この体勢を保持
うん、充分きついですよね

続いてスナッピーでトレーニング。
これはトレーニングというより、楽しみですね
早く着いた時はトレーニング前に一乗りしたりしてますから
ブランクを感じさせないくらい頑張ったのでご褒美。

どこに行ったかというと・・・

東京ドームシティ、シアターGロッソ!
シンケンジャーショーですよ~
今回は結構前の席を取ったのですが、アクションが大きい為
全体を見渡せるもうちょっと後ろの席のほうが良かったかな~。

今回は握手会にゴーオンジャーも登場!
たくさんのヒーロー達と握手することができました
実を言うとショーの途中、怖くて少しベソかいたんですけどね
以前のように泣き叫ばなくなっただけマシってことで
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初詣&凧揚げ

2010.01.23(17:03)

11月3日、近所の神社に初詣に出掛けました
今年ののどかの願い事は去年と同じく、
「また山口に行けますように」
やっぱり相当楽しかったみたいですね
毎年恒例の年末年始の帰省、まだまだ先ですが
今年も元気な顔を見せに行かなきゃ

おみくじを引きました。
のどかは「小吉」、小さくても吉です

今年はいよいよ幼稚園の年長になります。
クラスも変わって新しい友達とも
楽しく過ごせるといいね~
トレーニングの成果も大きなものになって欲しい
なんだか願い事多すぎるかも

翌1月4日は仕事の休み最終日。
河原沿いにある公園へ凧揚げにいきました。

天気はいいものの、やっぱり風が冷たい
前に来た時は時期はずれだったので
凧揚げしている人はいませんでしたが、
この日はたくさんの凧が青空に揚がっていました

あは、楽しそうですね
家でゆっくり過ごそうと言ったのに、
どうしても凧揚げしたいと言うので
夕方になってやっと重い腰を上げましたが、
こんな顔を見ると行った甲斐があるってもんです

この日は風が弱く、なかなか上手く揚がりませんでした
それでも楽しむことができた凧揚げでした~

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愛知を経て帰宅

2010.01.21(17:04)

1月1日に兵庫から愛知に向かいました。
この日の走行距離はたいしたことはなかったので、
2時半頃に出発。
ただ、やはり少し渋滞に巻き込まれました
なんとか夕飯に間に合う時間に到着。
のどかも何度か来たことのある場所なので、
場所見知りはしませんでした。
到着して仏壇の曾じ~ちゃん、曾ば~ちゃん、
会ったことのない大伯父さんに挨拶。
ちゃんと手を合わせて目を瞑っていました
おせち料理や手巻き寿司をいただき、
仏壇のある部屋で眠りました
次の日はもう家に帰る日。

のどかのカメラで撮った写真を見せていました。
なんだこれ?ってものばかりでしたが

みんなと一緒にパチリ。
12月26日から年が明けて1月2日まで、
家を離れて山口、兵庫、愛知を巡りました。
のどかもいろんな場所に行き、
たくさんの人に会って疲れたんでしょう。
車に乗ってすぐに・・・

深~い眠りにつきました
この日の東名は予想通りの大渋滞
最大で40kmの渋滞という情報を見て、
御殿場で高速を下りて下道を走りました
夜になりようやっと家に到着。
何もせずにゆっくりと過ごさせてもらった年末年始でしたが、
やっぱり家が落ち着きますね
のどかもお疲れさまでした~

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山口から兵庫へ

2010.01.18(15:05)

12月31日、山口に着いて6日目に
いとこの家のある兵庫へ向かいました。
いや~、ほんとにゆっくりしました
ご馳走も山ほど食べて、何もせずにゆったり
瀬戸内の海の幸、魚好きののどかにもたまらなかったようです。
のどかもみんなに遊んでもらって楽しく過ごしました
いよいよ車に乗り込んで出発・・・

楽しかったから帰りたくないよな~
涙を堪えようとしますが、
大粒の涙がこぼれ落ちました
また来るからね~

この日は朝から雪が降っていました
出発したのが朝の9時半。
山陽自動車道に乗ろうと思ったら・・・通行止めの標示が
後で知ったのですが、この日の朝雪によって
40台の車が絡む事故が発生したそうです
その影響により通行止め。
どこで高速に乗れるか分からないまま
雪の降る国道を走ることにしました。
ファミリーレストランで昼食を取り、
渋滞を避ける為に車がすれ違うのも
ままならない細い道を通ったりして
高速に乗れたのは広島市を越えてからでした
国道からは厳島神社の鳥居が見えたりして、
瀬戸内の景色は楽しむことができました
結局いとこの家についたのは6時頃・・・
9時間近く運転したことになりますね
それにしても、下りはものすごい渋滞になっていたので、
車の中で年越しをした方もいるんじゃないかな・・・

次の日は元旦。
初めて行ったいとこの家で年を越しました。

いとこ3兄弟の長男の子供にも初めて会いました。
いや~、かわいいですね
親族の中のアイドルの座は奪われてしまいましたね

なんだかお兄ちゃんしてますよ
自分のおもちゃを貸してあげていました。

すぐそばのヨットハーバーへ
元旦の海、風が強くて寒かった~

子供ツーショット
真正面からの風で目が開けていられません
こんな感じで明けた2010年。
この後、愛知の親戚の家に出発するのでした~。
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動物とのふれあい

2010.01.15(16:59)

山口に帰省すると動物達にも会えます
ラブラドールのチャコはおとなしく、
めったに吠えることはありません
のどか同様怖がりなので、
怖くて声を出すことはありますが

チャコものどかと遊んでくれるようになりました。
テニスボールを投げると取ってきます

二人並んですまし顔
これから二人でトランプをするそうです

前年はダメでしたが、今はこの距離でも平気。
顔を近づけて頭をなでられるようになりました

近所の飼い猫シンちゃんも、
前年同様毎日通ってきていました。
だいぶまん丸と大きくなっていましたが

首をなでると気持ちいいんだよ~。
そうそう、そんな感じ
シンちゃんもおとなしくのどかを受け入れてくれました。
なかなかできない動物達とのふれあい、
今回はのどかもだいぶ慣れることができました
こうして遊ぶのも、山口での楽しみのひとつです
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のどかの冬休み(その4)

2010.01.13(10:31)

この冬休み、山口は寒かったので
家の中での遊びが多くなりました。
持っていったお絵かき帳に絵を描いていると、
チャコが興味深々に寄ってきました
この距離にきても怖がらなくなりましたね
1年前にはいたダルメシアンのプチが
いなくなってしまったのは残念です
老衰で亡くなったということですが、
コタツに入って丸くなっていた姿が
思い出されます
のどかも「プ~チはコタツで丸くなる♪」
なんて歌っていましたから。

カルタでも遊んでもらいました
上手に取れるようになりましたよ~

これは国旗あわせゲーム。
国旗と挨拶の言葉、その国で有名なものが書いてあって、
これが赤と緑のカードに1枚ずつあります。
これを使ってトランプの神経衰弱のように遊びます。
国旗の絵柄も覚えられて面白いと思いますよ
記憶力の衰え…実感してしまうと思いますが

去年はこんなこともありました。

グリムスの3本目が大人の木になりました。
これで植樹3本に貢献したことになります

gooホームのプロジェクト「沖縄の海にサンゴを植えよう」
に参加して、実際に植えられたサンゴです。
一番右側に名前が書いてありますね~。
ちょっとしたことですが、気分よくなりますね

のどかは昨日、今年の初登園をしました。
先週の金曜日は、前日の夜にお腹が痛いといって
ほとんど寝られなかったので休んだんです
翌日はケロッとしていて
なんともなかったのでよかったのですが
今日も元気に幼稚園に行きました
終わってからまたトレーニングにいってきま~す
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のどかの冬休み(その3)

2010.01.11(13:42)

サンタさんにもらったカメラで
シロテテナガザルを激写!

このときの写真、うん、上手です
このシロテテナガザル、多分親子だと思うのですが
子供が餌の草を持って親のところに行くと、
両親が全部取り上げて食べてしまっていました
なんという親、と思いながらも
何度取られても草を親のところに持っていく子供に
なんだか笑ってしまいました

続いて乗りものです。
この飛行機は以前も乗ったことのあるもの
安心して顔はほころんでいますが、
動き出しにガタッと揺れたら
いとこと二人がびっくりして
飛び上がったのには笑えました

そして次の乗り物は何にしようかと、
近くにあったのを何気なく選び、
たいしたことはないと思っていたら・・・

結構な速さで回るものでした。
歯を食いしばって必死でしがみついています
これを見て爆笑してしまったのは言うまでもありません
段々ゆっくりになって止まるかと思ったら・・・
「続いて逆回転します」
ホッとしたのどかを更なる恐怖が襲います

大きな口を開けて泣き叫んでいます
これまた大爆笑する両親なのでした

降りてきてもまだ泣き止みません
ごめんごめん、笑い過ぎた
思い出しては泣くのどか、
遊園地の乗り物はトラウマになってしまったかも
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のどかの冬休み(その2)

2010.01.09(16:23)

12月25日、クリスマスの朝・・・
プレゼントの袋の中に入っていたのは
デジカメと・・・

ベイブレードでした
もらったベイブレードを嬉しくて撮ったのどかでしたが、
近接撮影にしていないのでピントが合っていませんね
上の写真2枚はのどかのデジカメで撮ったもの。
結構綺麗に撮れますが、
手ブレ補正は申し訳程度のものなので、
のどかが撮るとブレブレになってしまいます

この次の日の早朝、山口へ帰省。
1日で1,000キロを車で走る道中の写真は
余裕がなかったためか1枚もありませんでした
あるのはのどかが自分のカメラで撮った、
自分の靴などの写真ばかり・・・
6時半に無事実家に着き、夕飯をいただきました
次の日は天気が良かったので恒例の常盤公園へ

湖に架かる橋を渡ります。
白鳥や黒鳥が悠然と泳ぐ湖です

手摺には海が近いこともあって、
カモメが並んでとまっていました
近くにいなかったのは残念でしたが、
ペリカンも島にいるのが見えましたよ~

この手摺の中にはサルがいます。
今ではこうして支えがあれば、
車椅子で立つことができるようになりました
これで視線が高くなり、
手摺の中も見ることができます

中はこんな感じ、サル山ならぬサル船ですね
この写真、のどかが撮ったものです
珍しくブレずに綺麗に取れていますね~。
これからのどか撮影の写真も
アップできるようになりますね
ここまでは良かったのですが、
この後のどかに恐怖の体験が待っているのです・・・
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Author:と~ちゃん
二分脊椎という病気を持って生まれた「のどか」の成長記録と今を、親バカと~ちゃんが綴ります。
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